消化不好可以吃什么

消化不好可以通过吃清淡和易消化的食物、助消化的药物等缓解。

1、清淡和易消化的食物

消化不好的人群应该积极调整饮食，尽量选择清淡和易消化的食物，如稀饭、熟蔬菜、水果和清淡的汤类等，比较易于消化，同时能够提供营养。

2、助消化的药物

消化不好的人若调整饮食后效果不佳，可以在医生的指导下使用助消化的药物治疗，如健胃消食片、胃蛋白酶、多潘立酮、莫沙必利等，可以促进肠胃蠕动，改善消化功能。