脑出血恢复期吃什么好

在脑出血的恢复期，患者可通过饮食进行调理，以促进恢复，应注意食材丰富，适量增加富含维生素食物的摄入，多吃一些含有优质蛋白的食物，为身体提供营养。此外还需遵医嘱服用营养神经类、降压类药物，以促进机体康复。

一、食物1、富含维生素的食物：脑出血的恢复期要注意补充维生素，常见食物如苹果、猕猴桃等水果，或是西红柿、芹菜等蔬菜，此类食物中还富含膳食纤维，适当进食有助于预防便秘，以免患者在排便时用力过猛，加重疾病；

2、富含优质蛋白的食物：脑出血恢复期的患者身体需要能量，可以补充一些优质蛋白，如肉、鱼、蛋、奶等，以促进恢复。

患者刚恢复进食时，可以从小剂量开始，可以先给一点米汤、藕粉类的食品。如果吃一天后没有不舒服的感觉，可以逐渐添加牛奶、酸奶、蛋羹等富含蛋白质的食物，然后逐渐增加蔬菜、水果等富含维生素及膳食纤维的食物，逐渐可添加其他各种食物，慢慢恢复正常饮食。患者每天食用盐不能超过5克，即不超过1个啤酒瓶瓶盖，禁食咸菜、酱豆腐等。尽量少吃油腻、油炸食物以及动物脂肪，这类食物会增加患者血脂，加速动脉粥样硬化。此外，患者需要戒烟戒酒，避免食用高糖食物，规律进食。

二、药物常用降压药物包括卡托普利、呋塞米、普萘洛尔、硝苯地平等，营养神经药物常见维生素B12、奥拉西坦、甲钴胺等，需严格遵医嘱使用。