常吃什么预防脑血栓

脑血栓无法通过饮食、药物来预防，但是平时吃蔬菜水果、瘦肉等食物，遵医嘱服用药物，可以降低患病几率。

1、蔬菜水果

蔬菜水果属于高纤维素、高维生素、低脂肪的食物，比如卷心菜、胡萝卜、山药、玉米、芹菜、苹果、葡萄等。适量食用可以补充能量，调节免疫功能，降低患心脑血管疾病的风险。

2、瘦肉

平时可以适量吃瘦肉，比如瘦猪肉、牛肉、鱼肉等，不宜食用肥猪肉、猪脑花、猪肥肠等食物。

3、药物

对于高血压患者，需要在医生指导下使用硝苯地平、氢氯噻嗪等降压药，控制血压水平。对于高脂血症患者，应使用他汀类药物，以调节血脂。另外，患者可以使用抗血小板药物，如阿司匹林、氯吡格雷等，以抑制血小板的聚集。