脑出血恢复期吃什么好

脑出血恢复期可以吃富含蛋白质的食物、含有番茄红素的食物，还需要多吃维生素含量高的食物。

1.蛋白质丰富的食物：比如鸭肉、鱼肉、鸡肉还有鸡蛋、牛奶等等。患者在恢复期间如果蛋白质摄入不够，会导致血管的脆性增加，有可能会引起颅内血管破裂，从而出现出血的情况。

2.含番茄红素的食物：比如番茄、葡萄柚还有西瓜等等，多吃这些食物，对于动脉粥样硬化能起到预防的作用。

3.维生素含量高的食物：橙子、橘子以及雪梨还有香蕉等等。补充足够的维生素，身体才能更快恢复。

患者在恢复期间要注意饮食清淡，要低糖、低盐饮食，尽量不要吃动物的肝脏，避免胆固醇过高，另外不要吃辛辣油炸的食物。