睡眠时心率多少算正常

睡眠时心率通常在每分钟50-100次算正常，但如果患有冠心病、心律失常等疾病时，睡眠时心率可能会出现过快或者是过缓现象。

人在处于睡眠状态时，身体血液循环速度会减缓，而且新陈代谢速度也会减慢，心率也会比进行活动时减慢，但是一般并不会出现大幅度减缓现象，因此通常并不会高于每分钟100次，也不会低于50次，如果出现了心跳过快或者是心跳过慢的情况，不排除是自身患有心脏疾病的因素，比如冠心病、心律失常等。

平时要养成良好规律的作息习惯，保证充足睡眠时间，尽量不要熬夜，早睡早起。