长时间熬夜会脑损伤吗

长时间熬夜一般不会导致脑损伤，但是长时间熬夜对脑血管健康不利。

脑损伤是指因外伤作用于头部导致脑组织发生器质性损伤的疾病，患者一般会出现脑震荡、脑挫裂伤及颅内血肿等相关症状，而长时间熬夜一般不会直接引起脑损伤。但是长时间熬夜会使神经长期处于兴奋状态，容易引起血压升高，导致患者出现头晕脑胀、记忆力减退等情况，对脑血管健康不利。

若因长期熬夜出现头晕脑胀、记忆力减退等症状，应及时停止熬夜，可通过适当休息进行缓解。平时尽量少熬夜，可通过听音乐、适当运动等方式助眠。