高血压喝牛奶好吗

高血压患者喝牛奶是比较好的，建议尽量选择低脂或者或者脱脂牛奶饮用。

高血压患日常饮食要尽量选择清淡、低脂、低糖、低钠的食物，可以增加摄入高钾、高优质蛋白、高维生素的食物，而牛奶中含有多种氨基酸、蛋白质和矿物质，患者坚持饮用有助于提高免疫力，对身体有益。

但是牛奶中同样含有一定量的脂肪，所以不建议一次性过多喝牛奶，有条件的患者喝低脂或者脱脂牛奶会更好。但要注意喝牛奶和服用降压药不能同时进行，可能会影响药效。