2025-03-29
病情描述:对小脑萎缩的人应该做哪些运动?
主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
对小脑萎缩的人应该采取手指运动、脚趾运动、平衡训练等,具体如下:
小脑萎缩的人可以进行手指操,其可以刺激小脑萎缩人的手指运动中枢,帮助提高大脑的反应能力。小脑萎缩的人还可以采取脚趾运动,其可以采取站立或坐位,用脚趾抓地,然后再放松,也可以用脚趾取物,如鹅卵石等,其对于小脑组织也有一定的锻炼效果。患者还可以做平衡训练,此训练可以刺激小脑萎缩人的手脚并用能力,但在锻炼过程中要注意安全,同时要劳逸结合。