病情描述:我被查出患有脑血管病,经过治疗目前病情已经稳定,可以出院了,我想问问脑血管病如何保养?
主任医师 浙江大学医学院附属邵逸夫医院
脑血管病患者建议可以从日常生活、饮食及运动等方面进行保养。
1、日常生活
患者日常要养成良好的生活习惯,改变不良的生活方式,避免熬夜,多注意休息。
2、饮食
饮食上应以低盐、低脂为主要原则,可以多吃些富含维生素及蛋白质的食物,这些食物不但可以为身体提供营养,还不容易加重身体负担。
3、运动
病情稳定后可以结合自身情况适当进行运动,运动可以促进身体新陈代谢,还可以提高身体素质,有助于疾病恢复。