病情描述：我前段时间去医院体检被诊断有脑梗，医生建议我减体脂，我想咨询一下得了脑梗怎么减体脂？
主任医师 江苏省人民医院
脑梗即脑梗死，得了脑梗死可以通过调整饮食、增加运动等方法减体脂。
1.调整饮食
脑梗死的患者日常生活中应减少高脂肪、高糖、高热量等食物的摄入，避免长期进食此类食物造成脂肪堆积从而增加体脂。
2.增加运动
患者平时可以适当增加运动，比如跳绳、爬山、慢跑等，能够促进体内脂肪燃烧代谢，有助于减体脂。
若患者存在高血脂症，还应遵医嘱使用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片、洛伐他汀胶囊等药物，有助于控制体脂。