脑供血不足吃什么食物好

脑供血不足吃豆类、鱼虾、红枣、坚果等食物好。

豆类食物中含有丰富的脂肪酸和卵磷脂，在维持营养摄入的同时不会对病情产生不良影响。鱼虾中含有优质蛋白，能够促进大脑皮层的活动，缓解脑供血不足的不适症状。红枣能够帮助患者补充气血，促进全省血液循环。坚果中含有丰富的矿物质，能够帮助改善大脑代谢从而增强记忆力。

脑供血不足的患者平时还应遵医嘱使用药物缓解，比如当归、丹参、红花等中药煎服，改善不适症状。