如何预防急性脑卒中

预防急性脑卒中的方法有合理饮食、改善生活方式、控制好原发病等。

1、合理饮食

要养成健康饮食的习惯，避免从饮食中摄入过多糖分、脂肪、热量，以免引起超重、肥胖，对于预防急性脑卒中有好处。

2、改善生活方式

不良生活习惯可以诱发急性脑卒中，因此要戒烟，避免熬夜，改善不良生活方式。

3、控制好原发病

高血脂症、高血压、糖尿病等疾病是急性脑卒中的危险因素，要治疗原发病，控制好血脂、血压、血糖。