病情描述：我的姐姐患有大肠肿瘤，我听说可以通过一些方法进行预防，所以想问问医生如何预防大肠肿瘤？
主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院
可以通过调整生活作息、注意饮食搭配、适当运动等方面预防大肠肿瘤，具体分析如下：
1.调整生活作息
患者可以合理安排作息时间，减少午睡时间，避免晚上睡不着，出现熬夜现象。
2.注意饮食搭配
患者需适量进食青菜、鸡蛋、苹果、香蕉等食物，可以补充机体所需，还需避免进食辣椒、烧烤、火锅等食物，有助于减少肠道刺激。
3.适当运动
患者可以适当进行慢跑、快走、骑自行车等运动，有助于提高免疫力。