什么时候数胎动

一般情况下，在孕16周~20周左右就可以数胎动。

胎动是指胎儿在宫腔内的活动，一般会随着孕周的增长，随着胎儿的逐渐发育，一般在8周左右生成胎芽胎心，由于孕囊比较小，胎动无法自我感知。但随着胎儿逐渐增长，大约在16周~20周就可以产生胎动，使孕妇自行感知。如果超过20周孕妇还未感知胎动，建议及时到正规医院，通过血常规检查、腹部B超检查、体格检查等检查进行确诊。

在日常生活中，建议养成良好的作息规律，保持充足的睡眠。饮食多样化，荤素搭配使营养均衡摄入。还需要谨遵医嘱做好产前检查，随时观察胎儿的生长发育以及母体的健康。还需要多呼吸新鲜空气，保持良好的心态，避免紧张的情绪。另外，避免去人员密集、空气流通不畅的公共场所。如果身体出现不适症状，建议及时到正规医院进行治疗。