前列腺增生肥大饮食注意

前列腺增生肥大的患者饮食上要注意控制红肉和高脂肪食物摄入、控制咖啡因和酒精摄入、增加植物蛋白摄入等。

1、控制红肉和高脂肪食物摄入

过多摄入红肉和高脂肪食物可能会导致前列腺增生、肥大的情况加重。建议减少红肉的摄入量，如牛肉、猪肉等，并选择低脂肪的动物蛋白来源，如草鱼、鲫鱼等。

2、控制咖啡因和酒精摄入

过多的摄入咖啡因和酒精，可能刺激前列腺组织，不利于控制病情，所以建议患者限制咖啡和酒精的摄入量，或者选择低咖啡因和非酒精饮品。

3、增加植物蛋白摄入

与动物蛋白相比，植物蛋白富含健康的脂肪和纤维，对前列腺健康有益，如豆类、豆腐、坚果和种子，所以建议适量增加植物蛋白的摄入。