2025-03-29
病情描述:孕妇能吃芸豆吗
主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院
孕妇可以适当吃芸豆,不会有太大影响。
芸豆属于绿色蔬菜,其中含有较丰富的维生素A、维生素C以及纤维素等物质,孕妇适当食用芸豆对维持身体健康状态有一定帮助。芸豆中的脂肪、蛋白质等营养元素较少,孕妇在日常生活中应适当配合鸡蛋、牛肉等食物食用,防止发生营养不良导致胎儿发育迟缓。
此外,芸豆中含有较丰富的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,孕妇在日常生活中应避免过度食用,防止引起腹痛、腹泻等临床症状。