宫缩的感觉是什么样子的

宫缩的感觉有肚皮发紧、腹部发硬、腹痛等。

1、肚皮发紧

宫缩是子宫平滑肌痉挛引起的，会有肚皮发紧的感觉，一般可以从孕早期感受到宫缩，通常是不规则的，临产前会变得有规律。

2、腹部发硬

妊娠期子宫肌层敏感性增强，可能会在紧张、情绪激动、劳累时出现不规律、时强时弱的收缩，导致腹部发硬。

3、腹痛

宫缩发生时可以感受到腹痛，一般早孕期腹痛比较轻，随着妊娠的进展，宫缩变得强烈，导致腹痛加重。