排卵期怎么算

若本身月经周期规律，则每次月经来潮前第14天属于排卵日，排卵日的前5天和后4天，加上排卵日当天共10天就称为排卵期。

如2月6号来月经，经期为5天，月经周期为28天，则排卵期就是2月14号至2月23号。排卵期内有卵子成熟并排出，若有备孕打算，可在排卵期内性生活，以增加受孕率。

但是，若月经周期并不规律，就无法通过此法计算排卵期，此类女性可通过排卵试纸或B超监测等方法测算排卵期。