月经失调的症状有哪些

月经失调主要表现为月经周期缩短或延长、月经周期不规律、月经量增多或月经量过少，甚至有部分严重者还会出现闭经的症状。月经失调的女性也可伴有腹痛、头晕、乏力、贫血、腰膝酸软、乳房胀痛、月经前烦躁等症状。

月经失调的女性在平时需要注意休息，适当减少体育锻炼的强度或频率。若是情绪因素造成的月经失调，也应学会自我调节情绪，注意保持心情愉快。平时多注意保暖，忌食生冷刺激性食物。