原发性高血压的人可以吃枸杞吗

原发性高血压的人通常可以适量食用枸杞，但不建议大量食用。

肥胖会引起原发性高血压，而枸杞中脂肪含量相对较低，适量食用后不会造成较多的脂肪堆积在体内，也不会造成血管壁承受压力过重，更不会导致血压出现明显升高的现象。但枸杞中含有一定的糖分，如果原发性高血压的人大量食用，会造成糖分大量摄入，易引起血液中的葡萄糖浓度明显上升，出现血糖升高，甚至会增加发生高血糖、糖尿病等疾病的风险。