第四节颈椎在哪个位置

第四节颈椎一般位于颈椎的中央。

颈椎一共有七个，第一节颈椎位于后脑勺下的位置，第七节颈椎位于颈椎和胸椎相交的部位，而第四节颈椎则处于颈椎的中间部位，头部稍微向上抬起，可触摸到颈椎的凹陷处便为第四节颈椎，颈椎病变也常发生在这个阶段。

建议人们在日常生活中多注意休息，避免长时间低头学习或工作，适当的参加户外活动，缓解疲劳，锻炼颈部肌肉，能够预防或改善颈椎病。