2025-03-29
病情描述:频繁熬夜对颈椎有没有危害?
主任医师 江苏省人民医院
频繁熬夜应根据具体情况判断对颈椎有没有危害。
患者频繁熬夜时,若没有长时间低头或伏案工作,一般不会对颈椎造成危害,但长时间熬夜可能会导致潜在免疫力下降,并增加大脑损伤的几率,若患者频繁熬夜工作,或低头玩手机等,可能会对颈椎造成危害,增加颈椎病的发病几率。
生活中应避免长时间低头,还应规律作息,适当进行体育锻炼,增强腰背肌肉力量,避免诱发颈椎病。