轻度腰突病可以自愈吗

腰突病一般指腰椎间盘突出症，轻度腰椎间盘突出症通常不能自愈。

腰椎间盘突出症多为退行性病变结果，已经形成的退变很难逆转，且不属于自限性疾病，即便病情较为轻微，也无法自愈。但是轻度腰椎间盘突出症引起的症状通常在休息后可自行缓解，无需进行特殊治疗。

腰椎间盘突出症患者平时应改变不良的生活习惯，避免腰部过度负重，也不宜进行反复旋转和弯腰的运动。