软骨损伤后可以自己修复吗

软骨损伤后一般不可以自己修复。

软骨损伤通常与暴力损伤或慢性劳损有关，由于软骨细胞增殖能力较弱，在损伤后一般无法通过细胞增殖来进行修复，保守治疗可以缓解不适症状，但对软骨修复作用不大，患者可以通过软骨细胞移植术、生物支架修复术等方式促进软骨修复。

日常生活中患者应适当进行体育锻炼，并佩戴好护具，避免出现激烈冲撞，预防软骨损伤。