脚扭伤了筋多久才能恢复

脚扭伤了筋恢复时间需要根据损伤的轻重程度来决定恢复时间，如果是轻度的软组织及筋的损伤，那么在一周到两周之内就可以使得损伤恢复。

但是如果损伤程度属于中等或者中等偏重，所需要恢复的时间就在4周左右，期间需要患肢制动，适当固定。如果扭伤之后导致了韧带的断裂和撕脱，那么可能最终需要手术治疗，恢复的时间就至少4周以上了。