宝宝可以吃的补铁食物有哪些

宝宝可以吃的补铁食物包括猪肝、猪血、芝麻等。

1、猪肝

猪肝中含有丰富的铁元素，同时还含有维生素、蛋白质等多种营养元素，宝宝适当吃些不仅可以补充铁，还可满足机体其他营养需求，有助于生长发育。

2、猪血

猪血中含有的铁元素较多，宝宝适当吃些容易被吸收和利用，有助于补铁。

3、芝麻

芝麻营养价值丰富，含有铁、钙、糖类、维生素、脂肪等营养成分，适当吃些能够为机体提供充足的营养，补充铁质。