吃什么能预防脑梗

脑梗即脑梗死，脑梗死可以通过饮食以及药物方面来预防。

1、饮食

平时生活中可以多吃一些富含纤维素、维生素以及蛋白质的食物，有助于软化血管，抗氧自由基，降低血脂，从而预防脑血管病的发生。例如苹果、梨、蓝莓、芹菜、西兰花、鸡蛋等。

2、药物

如果患者患有糖尿病、高血压等疾病，容易诱发脑梗死，可以针对具体疾病进行药物治疗，从而预防脑梗死的发生，例如格列苯脲、格列喹酮、硝苯地平等。