想睡睡不着怎么回事

想睡睡不着可能是饮食因素、精神因素、环境因素等原因引起。

1、饮食因素：如果患者大量饮用咖啡、浓茶、烈酒等，会引起交感神经兴奋，会对睡眠质量造成影响，出现想睡睡不着的现象。

2、精神因素：如果患者工作压力过大、精神紧张、焦虑等，引起植物神经功能紊乱，患者会出现想睡睡不着的症状。

3、环境因素：如果患者周围环境过于嘈杂、光线过亮、温度过高或过低等，会引起想睡睡不着的症状。