脑梗怎么预防

脑梗是指脑梗死，脑梗死可以通过养成良好的生活习惯、积极控制原发病、定期体检等方法预防。

1.养成良好的生活习惯

日常生活中应注意保持规律的生活作息，并注意低盐、低脂、低糖饮食，有助于预防动脉粥样硬化。

2.积极控制原发病

存在高血糖、高血压等原发病的患者应注意积极控制原发病，能够降低脑梗死的发病率。

3.定期体检

存在原发病的患者还应注意定期体检，有助于早发现、早治疗。