肠胃不好的人不能吃什么

肠胃不好的人通常不能吃辛辣、生冷食物，也不能饮酒。

1、辛辣食物

辣椒、花椒、麻椒、大蒜等都属于辛辣的食物，肠胃不好的人不建议食用，以免刺激肠胃黏膜，引起腹胀、腹痛等不适症状。

2、生冷食物

冰箱冷藏食物、冷冻食物、生的瓜果、刺身等都属于生冷食物，也不建议肠胃不好的人摄入。

3、酒精

白酒、啤酒、红酒以及其他含有酒精的饮品也尽量避免摄入，以免刺激胃肠道，出现不良反应。