脑出血脚麻应该如何锻炼

脑出血脚麻可以通过活动脚趾、走路、上下台阶等方式锻炼，具体如下：

1、活动脚趾：患者可以躺在床上，活动自身的脚趾，进行脚趾的功能锻炼，能够促进足部血液循环，缓解脚麻的情况。

2、走路：患者可以每天坚持下地慢慢走路，活动下肢的各个关节，有助于减轻脚麻木的症状。

3、上下台阶：患者可以通过上下台阶的方式锻炼腿部、脚部的肌肉力量，改善脚部麻木的现象，有助于病情的恢复。