如何预防脑血栓才好

脑血栓可以通过合理饮食、控制体重、积极治疗基础疾病等方法进行预防。

1、合理饮食

生活中可多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣、油腻、腌制、油炸等刺激性食物，还应避免过量饮酒。

2、控制体重

日常还应避免久坐，多进行体育锻炼，以控制体重，以免肥胖增加脑血栓风险。

3、积极治疗基础疾病

对于存在高血压、高血脂、糖尿病、心律失常、心功能不全等疾病的患者，应长期预防治疗。