晚上西红柿吃多了会胖吗

晚上吃西红柿吃多了是否会胖需结合个人实际情况进行判断。

西红柿中富含维生素、番茄红素、氨基酸等营养物质，而糖分含量较低。如果仅偶尔一天晚上吃多了，则不会胖。如果经常晚上吃多，但白天坚持体育锻炼，一般也不会变胖。而长期晚上吃多，且白天缺乏锻炼，则会导致糖分转化为脂肪囤积，此时会变胖。

日常生活中睡前2小时应避免吃东西，以免加重胃肠负担，引起消化不良。