大脑兴奋失眠该怎么办

由于大脑神经过度兴奋所导致的失眠症状，建议患者睡觉前不要胡思乱想，可以听些舒缓的音乐，尽量保持放松状态，放空大脑，晚上睡前可以用热水泡泡脚，喝杯热牛奶，舒缓神经。

药物可以适当的服用苯海拉明，安神补脑液，枣仁安神胶囊等，这些药物都可以使大脑神经中枢系统处于抑制状态，从而容易进入睡眠状态。