糖尿病患者吃水果的方法

糖尿病患者吃水果的方法有选择低糖水果、控制吃水果量、安排在两餐之间吃水果等。

1、选择低糖水果

糖尿病患者应该选择低糖水果，如苹果、梨、草莓、柚子、桃子等，避免食用含糖量高的水果，如香蕉、红枣、葡萄等，否则会使血糖升高，不利于病情控制。

2、控制吃水果量

糖尿病患者每天吃水果的总量应该控制在100克左右，不能吃过多，以免影响血糖水平。

3、安排在两餐之间吃水果

糖尿病患者应在两餐之间吃水果，不要在餐后立即食用，以免导致血糖升高。