经常锻炼可以预防子宫内膜异位症吗

经常锻炼一般可以预防子宫内膜异位症。

子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔与子宫肌层以外的部位，病因尚未明确，可能与经血逆流、遗传、免疫以及炎症等因素有关。经常锻炼身体能够增强体质，改善体内白细胞和吞噬细胞的活性，同时还可以促进雄激素分泌，抑制雌激素的水平，通常可以降低子宫内膜异位症的发生几率。

建议患有子宫内膜异位症的患者积极接受治疗，缓解病情。饮食上加强营养，多吃些维生素与蛋白质丰富的食物，减少摄入高脂肪的食物。