哪些食物能降血糖

任何食物都无法降血糖。

食物没有治疗疾病的作用，所以无法通过食物降低血糖。如果血糖水平高于正常，应该进行葡萄糖耐量试验，确诊糖尿病后需要遵医嘱使用胰岛素、二甲双胍、罗格列酮等药物进行治疗，促使血糖降低。如果尚未确诊糖尿病，可以通过适当运动、低糖饮食等方式控制血糖水平。

低糖食物包括柠檬、木耳、黄瓜、西兰花等，运动可以选择慢跑、散步、打羽毛球等，控制摄入的总热量，并且促进体内多余热量消耗。