怎么才能把牙齿上的烟渍去掉

患者可以通过调整生活习惯、物理治疗等方式去除牙齿上的烟渍。

1、调整生活习惯

在日常生活中应及时戒烟，避免加重牙齿表面烟渍堆积，并养成早晚刷牙的习惯，可以帮助去除牙齿上的烟渍、菌斑。

2、物理治疗

若牙齿烟渍较明显，可以配合进行超声波洗牙、喷砂洗牙等洁牙治疗去除牙齿表面的烟渍。部分牙齿较脆弱的群体，可以选择手工洁牙的方法清除烟渍。

在洗牙过程中应注意避免损伤牙周，防止引起出血或诱发感染。