病情描述：我的脸上有很多斑点，而且皮肤有点黑，看起来非常不美观，想咨询下医生如何淡斑和美白？
主治医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院
可以通过一般治疗、外用药物、物理治疗等方式淡斑美白，具体分析如下：
一般治疗：女性平时可以多食用柠檬、苹果、葡萄、荔枝、桃子、火龙果、雪梨、百香果等富含维生素C的食物，其次外出时注意防晒，可以戴遮阳帽、打遮阳伞等。
外用药物：女性可局部外用氢醌及其糖苷衍生物、壬二酸类药物、维A酸类药物治疗，有助于淡化色素斑。
物理治疗：女性可通过Q开关红宝石激光、Q开关Nd：YAG激光、强脉冲光等物理方式治疗。