病情描述：我的黑眼圈比较严重，我害怕被人嘲笑，所以想咨询一下怎么样才能健康地去除黑眼圈？
主治医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院
健康去除黑眼圈的方式包括改善生活方式、局部热敷或激光治疗等。
1、改善生活方式
平时调整生活作息，避免长时间熬夜，以保证充足的睡眠，改善眼周血液循环，促进黑眼圈的消退。
2、局部热敷
可以用温毛巾热敷眼周，并涂上眼霜进行局部按摩，以加速眼周血液循环，也可以改善黑眼圈。
3、激光治疗
黑眼圈比较明显时，可通过激光治疗的方式来破坏眼周皮肤内的黑色素颗粒或封闭眼周血管，以达到去除黑眼圈的目的。