维生素e和维生素c一起吃能祛斑吗

维生素E和维生素C一起吃能否祛斑，需要根据个人情况具体分析。

如果患者体内缺乏维生素E、维生素C，进而引起色素代谢障碍，出现了面部斑点，可适当多吃些维生素E和维生素C，使得体内微量元素含量均衡，进而帮助促进和色素的代谢，达到一定淡斑、美白的作用。

如果是遗传引起的雀斑或者年龄衰老引起的老年斑等，此时单纯使用维生素E和维生素C基本上都没有明显效果，需要通过激光或者冷冻治疗等方法改善。