怎么才能让阴道缩紧

阴道缩紧可以通过盆底肌训练、物理治疗、手术治疗等方式进行。

1.盆底肌训练

患者可以在医生指导下，通过盆底肌训练，增加阴道壁肌肉黏膜的弹力，改善阴道松弛，达到缩紧阴道的效果。

2.物理治疗

患者可以通过射频治疗、CO2激光、铒钇铝石榴石激光等物理方式，紧缩阴道周围的支持性结构。

3.手术治疗

患者若保守治疗效果不佳，还可以通过阴道紧缩术，达到阴道缩紧的目的。