肝胆怎么调理

肝胆不好需要从饮食、药物、生活方式等方面进行调理。

1.饮食：避免辛辣油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、苹果、生菜等。同时要多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品等，这些食物有利于促进肝脏细胞的再生以及修复。

2.药物：可针对肝胆不好的原因，在医生的指导下进行针对性用药。如果是胆汁淤积，可使用熊去氧胆酸；如果是乙型肝炎，可使用恩替卡韦等药物进行治疗。

3.生活方式：需要保证充足的睡眠，避免情绪烦躁与易怒。

一旦发现肝胆不好，需要及时就医，在专业医师的指导下查明病因，并进行对症治疗，避免延误病情。