什么运动有利于胆结石患者

胆结石患者可适当进行散步、慢跑、游泳等有氧运动，有助于消耗体内的脂肪和胆固醇，从而可控制胆结石的进展。

胆固醇结石是最常见的胆结石，导致胆固醇结石通常与患者高脂饮食、高胆固醇饮食、肥胖、体质脂质异常等有关。因此适当的有氧运动能够有效的消耗体内多余的胆固醇与脂肪，从而达到控制胆结石继续增大，减少胆结石的发病概率，患者可根据自身的喜好来进行选择。

胆结石在日常生活中不仅需要运动，还需要控制住饮食，少食用一些高脂肪高糖食物，多食用一些清淡低脂食物。