枸杞高血压的人能吃吗

高血压的人一般能适量吃枸杞，但不能过量吃枸杞。

枸杞性平，味甘，入肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目等功效，高血压患者适量吃枸杞能起到保护眼睛的作用，对患者的身体健康有好处。而且枸杞中含有大量的胡萝卜素、维生素C以及钙、铁、锌等营养成分，能够为人体补充营养，有利于机体功能的正常运转。枸杞温热性比较强，过量食用可能会导致上火，患者可能会出现流鼻血、眼睛肿胀等症状。