窦性心律是什么意思，有什么危害

窦性心律是指起源于窦房结的正常心脏电活动节律，属于正常心律，对身体没有危害。

窦房结位于右心房和上腔静脉交界处，其可自行产生有节律的电活动，从而引起心肌细胞收缩和舒张，形成心律。窦性心律正常范围是60-100次/分，若数值高于或者是低于正常范围，可能会对身体造成危害。

平时注意养成健康的生活习惯，如早睡早起、适当运动、均衡饮食等，有利于心肌组织的健康。