来大姨妈不能洗头吗

月经期间，一般不建议洗头。尤其是体质比较弱的女性，在月经期洗头，容易导致经期延长，月经血瘀，经血不畅，引起痛经等症状。

而且月经期间应该注意保暖，避免着凉，适当休息，不要过于劳累。在饮食上要避免生冷，辛辣刺激的食物，以清淡饮食为主。

禁止性生活，不能洗盆浴，勤换卫生巾，2到3小时更换一次，减少细菌的滋生。