孕期乳腺增生疼怎么办

乳腺增生一般指乳腺增生症，孕期乳腺增生症疼可以通过规律作息、调节饮食、心理疏导等方法进行处理。

1、规律作息

患者需规律作息，保持睡眠时间充足，避免熬夜，可适当运动增强体质。

2、调节饮食

患者需保持饮食多样化，可适量食用水果、蔬菜、肉蛋奶制品、全谷物等食物，注意食盐、油脂要适量。

3、心理疏导

患者还可通过心理疏导保持稳定的情绪，避免焦虑、烦躁、忧郁等不良情绪。