产后乳腺管堵了怎么办

产后乳腺管堵了可以通过吸奶、按摩、热敷等方式缓解。

1、吸奶

如果产后乳腺管分泌量增加，乳汁没有及时排出，可导致乳腺管堵塞，此时产妇可通过吸奶的方式促进乳汁排出。

2、按摩

产妇也可以寻求通乳师的帮助，轻柔按摩乳腺，促进堵塞的乳腺管通畅，缓解不适感觉。

3、热敷

产妇还可以热敷乳腺，促进乳腺管扩张以及加快局部血液循环速度，有助于缓解乳腺管堵塞的问题。