吃什么东西回奶

吃麦芽能回奶，麦芽是一种非常有效的回奶食品，也是一种经常使用的中药，具有健胃消食，回乳的功效，一般的情况下健胃消食用10克便可，如果要是用于回乳得需要60-120克才能发挥作用，且需要炒麦芽，水煎服，日一剂便可。

另外，可以取花椒12克，加水500毫升，煎成250毫升，服用时加红糖30克，回奶效果很好。